板橋 マッサージ 大山指圧治療院

大山指圧マッサージには、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格・免許(指圧マッサージの施術は、国家資格がなければできません)を所持した臨床経験豊富なスタッフが多数在籍しておりますので、安心してご利用、ご相談下さい。

糖尿病は自己コントロール 11/20 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

 

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

 

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

 

 

高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

生活習慣病を予防するためのポイント

 

生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。

 

次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。

 

 

 

 

糖尿病は自己コントロールが肝心

 

糖尿病にはいろいろなタイプがあり治療法が異なるので、受診して詳しく診断してもらいましょう。

 

血糖を下げる内服薬やインスリンが処方されることがありますが、糖尿病の治療の基本は食事と運動の習慣を改善することです。

 

医師からのエネルギー摂取量と運動量の指示を生活に無理なくとり入れ、継続していく工夫が必要です。

 

 

 

 

 

 

ネット割202

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)

 

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

ご予約状況です    11/20 (水)

 

 

10時△ 11時△ 12時〇 13時△


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10%Off

 

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

 

(期限 今月末)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 




 
 

 

重曹ペーストの使い方 11/19 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹クエン酸をご紹介させていただきます。

 

当院でもクーポン券10枚で重曹クエン酸(食用)と交換させていただいております。

 

薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。

 

当院で配布している、クエン酸重曹食品グレードです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

重曹ペーストの作り方と汚れ落ちを検証してみました。

 

お掃除に欠かせない重曹には、いろいろな使い方があります。

 

重曹ペーストはなかでも便利です。

 

重曹ペーストを使えば研磨作用と油の分解作用のどちらの力も発揮できるので、ガンコで落とせなかった汚れがスッキリ落とせます。

 

 

重曹ペーストの使い方

 

重曹ペーストが使えるのは油で汚れる場所、水回りで汚れやすい場所がメインです。

 

基本的な使い方は一緒ですがコツがそれぞれにありますのでチェックしてみてください。

 

キッチンの油汚れ

 

油で汚れやすいコンロ周りの五徳や換気扇、壁や床まで、重曹ペーストでキレイにできます。

 

IHについた汚れの落とし方をご紹介します。

 

まずは汚れを覆えるくらいの量の重曹ペーストをつくります。

 

重曹と水lを2:1で混ぜます。

 

汚れを覆うように重曹ペーストを塗ります。

 

まんべんなく塗ります。

 

汚れがひどい場合は、ここで30分ほど放置すると重曹の力で油が分解されて汚れ落ちがアップします。

 

こする

 

ラップや食器洗い用のスポンジなどでペーストごと汚れをこすり落とすだけです。

 

残った重曹は水拭きするか、水ですすいで洗い流せば完了です。

 

重曹をしっかり拭き取らないと白っぽく跡が残るので気をつけましょう。

 

 

掃除のコツは、

 

フローリングや壁であればそれほど汚れはひどくならないので、軽くこするだけで十分です。

 

素材によって力加減を調節してください。

 

 

 

 

 

 

重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。

 

重曹クエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消!

 

 

 

今週の月~金曜日

 

オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
 (税込)

 

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。

 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

 

 

ご予約状況です    11/19 (火)

 

 

10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円(税込)

 

 

ペア割202

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース 10% 割引かせていただきます。

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

交感神経が優位 11/18 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

 

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

 

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

 

クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

 

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。

 

 

 

 

高血圧にはさまざまな原因があります。

 

高血圧の原因といえば塩分の摂りすぎがよく知られています。

 

しかし、高血圧に至るにはこの他にもさまざまな原因があるといわれています。

 

ここではいくつかの代表的な原因について詳しくご紹介いたします。

 

 

代表的な高血圧の原因

 

塩分の摂りすぎ

 

交感神経が優位な状態が続く

 

マグネシウム不足 など

 

 

 

 

交感神経が優位の状態が続く

 

血圧は交感神経の緊張によっても上昇します。

 

交感神経とは自律神経の一種で、体の活動力を高めるはたらきがあります。

 

同じく自律神経の一つで、交感神経と対抗する副交感神経は体を休めるはたらきを持ち、これらのバランスによって人間は活動と休息を繰り返しています。

 

交感神経がはたらくと、血管の収縮が強くなり、心臓からたくさんの血液が送られるようになります。

 

運動や活動などで一時的に交感神経が優位となり血圧が上がる分には、自然な反応といえます。

 

しかし自律神経が乱れ、交感神経が優位の状態が続くと血圧の高い状態が続いてしまうため注意が必要です。

 

 

 

 

 

当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。

 

 

 

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。

 

 

 

エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。

 

 

 

 

オールタイムサービス201

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消!

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

 

 

 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
 (税込)

 

 

ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

 

クーポン券を集めて商品と交換

 

■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です    11/18 (月)

 

 

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

スポーツ外傷・障害を予防する 11/17 (日) 初めて割引

医業類似行為

 

つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

 

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

 

厚労省自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

 

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

 

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。

 

 

 

スポーツ外傷・障害を予防する上で大切なこと。

 

上手くなること、競技に強くなることは、ケガや故障にも強くなることです。

 

ケガや故障を恐れてはいけませんが、それらの予防を日頃から心がけておかねばなりません。

 

 

スポ-ツ外傷や障害を予防する上で大切なことは次の通りです。

 

基礎トレ-ニングを十分行うこと。

 

その競技種目に熟練すること。

 

正しいフォ-ムやテクニックを身につけること。

 

レーニングは科学的に行うこと。

 

科学的トレーニングとは、医学・運動生理学・運動力学等の知識をベースとした効果的かつ安全なトレーニングのことをいいます。

 

敏捷性・スピード養成、筋力養成、持久力・スタミナ養成、バランス養成の4分野のトレーニングを偏ることがないよう効率よく行うことが大切です。

 

 

コンディショニング

 

ル-ルを守り、反則や粗暴な行為を慎むこと。

 

緊張して行うこと。

 

油断大敵です。

 

自分の能力を知り、それに応じて行うこと。

 

自分の能力を過信しないこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?

 

 

整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。

 

同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。

 

整体の場合は基準となる法律がありません。

 

規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…

 

当然そういう訳ではありません。

 

医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師柔道整復師法に基づいて業務を行います。

 

 

 

 

リフレッシュタイム201

 



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

 

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

 

クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!

 

 

 

 

 

  

 



々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

ご予約状況です   11/17 (日)

 

 

10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時

 

18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

 

リフレッシュタイム  10時~13時  

 

60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

ペア割202

 

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース 10% 割引

 

更に、60分コース~タイムサービスと併用割引


W割 60分 ¥3,200

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

 

(期限 今月末)

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

初めてのお客様102

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

本態性高血圧 11/16 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

 


ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

血圧とは

 

私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。

 

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

 

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

 

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

 

 

 

 

高血圧の方の大部分(約90%)は、明らかな原因を特定できないので本態性高血圧と診断されます。

 

一部の方(約10%)は、腎臓や副腎などの病気が原因で、これらは二次性高血圧と呼ばれています。

 

血圧を上げるような薬が原因になることもあります。

 

本態性高血圧の成因に関しては、遺伝因子と環境要因がともに重要です。

 

遺伝因子については、いくつかの高血圧に関係する遺伝子が見つかっていますが、大部分の高血圧の人の原因となるような遺伝子はわかっていません。

 

環境要因は生活習慣が主で、高血圧をもたらす生活習慣として、食塩の取り過ぎ、食べ過ぎによる肥満、ストレスの多さ、アルコールの飲み過ぎ、運動不足、ミネラルの摂取不足などがあげられています。

 

 

 

 

 

 

トレスへの対応

 

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

 

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

 

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

 

 

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

タイムサービス101

 

 


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です   11/16  (土)

 

 

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

リフレッシュタイム  10時~13時

 

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、 2名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

リラックスタイム  (月~土 17時~19時)

 

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

 

17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 

 

 

 

ペア割

 

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

初めてのお客様102

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10%Off

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

 

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引

 

W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

 

(期限 今月末)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品交換202

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の構造と腰痛が起こるメカニズム 11/15 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

 

痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。

 

 

 

腰の構造と腰痛が起こるメカニズム

 

腰痛の原因

 

体の中心にある腰は、体全体を支えるだけでなく、さまざまな動きの要となっています。

 

腰はどのような仕組みになっていて、腰痛はどうして起こるのでしょうか。

 

腰の構造と腰痛が起こるメカニズムについて、ご紹介いたします。

 

体を曲げる、ねじるなどの動きのほか、上半身を支えるなど、体の重要な役割を担う腰。

 

その分、負担がかかりやすく、けがや痛みが起こりやすい部位です。

 

腰痛が起こるメカニズムを、腰の構造から見ていきましょう。

 

 

 


エプソムソルト進呈401

 

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

 

 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
 (税込)

 

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

 

 

 

ご予約状況です    11/15 (金)

 

 

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円(税込)

 

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

 

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

ペア割202

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース 10% 割引かせていただきます。

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

鎖骨の向き 11/14 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



 

毎日の自分の姿勢をちょっと見直すだけで、肩こり知らずになります。

 

人は一日中運動し続けることは不可能です。

 

そこで、仕事中、通勤途中、食事中などの特別な運動をしていないタイミングの姿勢に気を配ってみてください。

 

 

正しい姿勢の作り方

 

肩こり解消のコツ

 

 

凝る部分といえば筋肉であり、骨や関節ではありません。

 

ポイントは、骨と骨の間隔を広げることです。

 

筋肉は骨と骨に付着しているため、骨どうし(関節間)の隙間が狭いと筋肉は縮む、つまり凝ることにつながります。

 

 

 

鎖骨の向きを整える

 

背面の意識を抜かずにカラダの前面側から肩を形成している鎖骨を真横にすーっと一直線に開くような意識で肩幅を広く保とうとイメージします。

 

この時に、カラダの中心に近い鎖骨の骨同士の隙間も広くあけようとすると、自然と背筋も伸びて頭の位置が定まりやすくなるはずです。

 

背中側も広く、胸側も広く保つことでカラダは立体的に丸みを帯び、中心軸が整いやすくなるからです。

 

 

 

 

 

 

 

肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。

 

 

肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

 

 

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 

 

 

 

今週の月~金曜日

 

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

 

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です   11/14 (木) 

 

 

10時△ 11時〇 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース10%Off

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

 

(期限 今月末)

 

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553