肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治す…
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