板橋 マッサージ 大山指圧治療院

大山指圧マッサージには、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格・免許(指圧マッサージの施術は、国家資格がなければできません)を所持した臨床経験豊富なスタッフが多数在籍しておりますので、安心してご利用、ご相談下さい。

体を冷やさない 2/22 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



冷やさないようにする。


体が冷えてしまうと、血行が悪くなり肩こりが悪化しやすくなります。


特に、今の時季は首や肩、そして足を冷やしすぎないように注意してください。


熟睡できる枕を使用する。


自分にあっていない枕を使い続けていると、熟睡できるノンレム睡眠の時間帯が短くなってしまい、眠りの浅いレム睡眠の時間帯が長くなってしまいます。


睡眠不足は、肩こりをはじめさまざまな体の不調を引き起こす可能性があります。


首を支えることができる適切な枕を使用しましょう。


(人の眠りには、「レム睡眠」と呼ばれる身体を休める眠りと、「ノンレム睡眠」と呼ばれる脳を休める眠りがあります。)






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

商品交換202

 

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です   2/22 (木) 

 

10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-

 

 

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

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更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

 

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553