肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。
ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。
毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。
肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。
その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。
今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。
もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。
ひどい肩こりの原因と治療法
マッサージをしても治らない肩こりは、肩以外が原因となっている可能性があります。
ひどい肩こりの治療法
まず、肩こりの原因となっている疾患の治療が大切です。
しかし、肩こりで血流が悪くなっていると痛みを引き起こす疲労物質が溜まります。
それがさらに痛みやこりを悪化させるという悪循環を生み、何をしても治らない頑固な肩こりとなってしまいます。
病院で痛み止めの薬や注射、筋肉の緊張を和らげる薬などを処方してもらうことで、この悪循環を断ち、新たなコリの発生を抑えることができます。
また、薬だけに頼らず、普段の生活習慣の改善で肩こりが治ることも多いので、姿勢を気にすることや、定期的にストレッチをする、患部を温めるなどの対策も効果的です。
日頃からマッサージを続けて、体調管理をすることも大切です。
それでも治らない場合は、整形外科で診てもらうようにしましょう。
重病である内臓疾患が原因による肩こりについては、病気のサインかもしれません。
肩こりをともなう内臓疾患の種類と症状の現れ方は後日改めて詳しくご紹介いたします。
肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。
肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。
肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 10/25 （木）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
