板橋 マッサージ 大山指圧治療院

大山指圧マッサージには、「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格・免許(指圧マッサージの施術は、国家資格がなければできません)を所持した臨床経験豊富なスタッフが多数在籍しておりますので、安心してご利用、ご相談下さい。

果物を毎日とろう 3/20 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

 

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

 

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

自分の適量を知りましょう。

 

1日に必要な食事の量には個人差があり、性別や年齢などにより異なります。

 

自分の適量を知り、バランスよく食事をとりましょう。

 

 

野菜をたくさん、果物も適度にとろう

 

野菜や果物にはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。

 

毎日しっかりとることが、がんや循環器疾患、糖尿病の予防のために大切です。

 

 

果物を毎日とろう

 

果物は、毎日少しずつ食べるように心がけましょう。

 

果物が不足すると、がんになる恐れが高まることがわかっていますが、果物をたくさん食べれば食べるほど危険性が低下するというものではありません。

 

また、果物は野菜と異なり、糖質を多く含んでいるため、とり過ぎると中性脂肪が増えたり、肥満になったりする恐れがあります。

 

 

 

 

 

 

 

ネット割202

 

 

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)

 

 

 

クーポン券を集めて商品Get

 

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

ご予約状況です   3/20 (水)

 

 

10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20%Off  4,000円→3,200円 (税込)

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10%Off

 

 

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

商品交換202

 

 

 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553